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Como colocar corretamente cílios postiços

Os cílios postiços é um acessório que a maioria das mulheres aderiu, para dar um up na maquiagem e para manter o olhar mais atraente e bem mais chamativo, mas é importante ter bastante cuidado na hora de colocar os cílios para não ficar exagerado e ter o risco de parecer extravagante e conseguir um efeito inverso ao que deseja.

Veja abaixo algumas dicas importantes:
Os cílios postiços para ficar natural são necessários observar o volume e longitude do mesmo. Tem que ser adequado à ocasião e ao seu estilo, quando for usá-lo a noite pode escolher um mais extravagante, com cores e acessórios mais chamativos, mas caso esteja com roupa mais simples e maquiagem mais leve, você deve escolher um de forma mais natural para combinar com seu look.
Prefira os cílios individuais que dá um aspecto mais natural e deve ir preenchendo junto à raiz dos seus próprios cílios sempre respeitando o limite da linha, jamais o coloque acima dessa linha para não ficar artificial.
Para facilitar o trabalho é importante começar a colar de fora para dentro.


Como fazer seu próprio perfume.

Aprenda a fazer perfumes com a sua própria essência, assim você terá um perfume personalizado e de qualidade.

Confira abaixo receita caseira de perfume:
Ingredientes:
- 240 ml de Base para perfumes
- 60 ml de Essência para perfume
- Vidro âmbar
- Copo graduado
- Bastão de vidro
- Vidro spray próprio para perfume

Modo de preparo:
Colocar no copo graduado a base para perfume, à essência de sua preferência.
Mexer bem os ingredientes.
Colocar no vidro e fazer a maceração
Após a maceração é importante envasar em um vidro spray para perfumes.

Maceração:
Levar ao freezer ou congelador o vidro de âmbar por meio período.
Retirar e deixar em um ambiente fresco, por mais meio período.
Essa operação deve ser repetida por 3 a 5 dias seguidos.
Depois é usar o seu perfume e arrasar a sua fragrância personalizada.


Dores durante a relação sexual

Muitas mulheres sentem dor na hora da relação sexual, mas é importante saber a causa desse incômodo e o porquê isso acontece.

Dispareunia é a dor durante a relação sexual é a queixa mais comum entre as mulheres que procuram atendimento ginecológico. Esse incômodo pode ser psicológico devido algum trauma, sentimento de culpa, por achar que o sexo seja algo errado, mas também pode ocorrer por ter escolhido algumas posições que podem gerar algum tipo de desconforto ou mesmo por algum tipo de doença e que relatam dor ocasional com o coito e reclamam de dores com cada episódio de relações sexuais. 
A causa da dispareunia pode geralmente ser identificada e tratada. Essa dor afeta cerca de um quinto das mulheres em algum ponto de suas vidas.

Existem as dores na hora da relação sexual que podem ter a causa orgânica como:
- Alterações de anatomia.
- Lesões ou infecções na vulva.
- Infecção vaginal.
- Doenças inflamatórias pélvicas
- Endometriose (presença de tecido que reveste o útero fora da cavidade uterina).
- Retroversão uterina.
- Miomatose (tumores benignos no útero) 
- Patologias de ovários e trompas.
- Aderências pélvicas.
- Doenças relativas à urina.

Por isso ao sentir alguma dor é importante ir a uma consulta ginecológica.
Podem ocorrer também algumas dores provocadas pela falta de lubrificação vaginal, que pode ser decorrente da menopausa, algum tipo de medicamento ou mesmo por falta de experiência do casal.
Sentir dor durante a penetração não é normal, existem inúmeras causas que podem provocar esse mal-estar, então sempre procurar um ginecologista para descobrir a causa e identificar a origem dessa dor para ser tratada.

Modelos de echarpes para o verão 2011

As echarpes continuarão com tudo nesse verão 2011.

Esse acessório pode ser usado em qualquer ocasião e propicia um visual mais moderno e despojado. É uma tendência da moda na Europa e vem ganhado espaço em outros países. 


Para esse verão a tendência é ficarmos bem vestidos em qualquer ocasião. 

Os lenços e echarpes estão sendo chamados pelo nome de Palestino ou keffiyeh, normalmente elas são de algodão, lisas, com desenhos e estampas de todas as cores possíveis e imagináveis, podem ter modelos com franjinhas ou não, vai depender do gosto de cada um.

As echarpes podem ser usadas no pescoço ou até mesmo na cabeça como o famoso lenço da vovó, vai depender exclusivamente de você.


Como se prevenir da retenção de líquidos

A retenção de líquido é um incômodo e às vezes ocorrem dores nas juntas por causa do inchaço e aumento de peso. Isso acontece por haver um acúmulo de líquido ao longo do dia. Caso você estiver inchada, indisposta e sentir um aumento de peso o seu corpo pode está sofrendo com a retenção de líquido. Importante observar os sintomas e mudar os hábitos alimentares para evitar esse problema.

Também chamada de retenção hídrica isso pode ocorrer por diversos fatores e os mais comuns são:
- Problemas hormonais 
- Problemas emocionais
- Ingestão de alimentos com muito sódio
- Comidas temperadas com exagero
- Embutidos
Esta lista acima provoca um acúmulo exagerado de líquidos entre as células e deveria ser eliminado pelo organismo.

O que podemos fazer para ajudar o organismo a eliminar a retenção de líquido e evitar o acúmulo em nosso corpo?
- Controlar a quantidade de sal na hora de temperar os alimentos. O sal contém sódio que é uma das principais substâncias que absorve a água do organismo com o intuito de diluí-lo.
- Controlar também a quantidade de açúcar. A quantidade de glicose no sangue pode reter líquidos.
- Importante para diminuir a retenção de líquido é consumir alimentos diuréticos, eles são importantes para fazer ir ao banheiro várias vezes ao dia, por isso é necessário comer frutas, verduras e legumes. 

Frutas, verduras e legumes que devemos consumir para evitar a retenção de líquido:
- Mamão
- Maçã
- Melancia
- Morango
- Agrião
- Abóbora
- beterraba
- cenoura
- Escarola
- Tomate
- Pepino, entre outros.

- Evitar ao máximo as comidas e bebidas que tenham alimentos ricos em sais minerais, por exemplo, os refrigerantes que contêm essa substância.

Deve cortar do seu cardápio alimentos embutidos como:
- Linguiça
- Salsicha
- Mortadela
- Presunto

- Para ajudar a desinchar é importante ingerir bastante água e chás de ervas, também devem beber sucos de frutas cítricas.
- Cortar da sua alimentação os condimentos e temperos em exageros.
- Fazer atividade física é importante e vai ajudar o corpo a eliminar os líquidos e gorduras.

Receita caseira de mamão para combater as olheiras

O mamão é um aliado no combate as olheiras.
Essa fruta tem propriedades específicas para ajudar a eliminar as olheiras, reduzir a coloração escura da área e também diminui o aspecto cansado dos olhos.

Confira abaixo como combater as olheiras:
Ingredientes:

- 2 colheres de Mamão amassado
- 1 creme hidratante para os olhos
- 1 gota de limão


Modo de preparo:
Misturar em um recipiente de vidro todos os ingredientes até ficar homogêneo.

Modo de aplicação:
Deixar a mistura na geladeira até ficar bem fria.
Passar na área dos olhos.
Deixar agir por 30 minutos.
Retirar com água fria.
Deve ser feita 2 vezes por semana

Prevenindo Infecções associadas aos cuidados da saúde (IACS)

A Kimberly-Clark Health Care está liderando na luta contra as IACS (Infecções Associadas aos Cuidados de Saúde)
Abaixo a uma lista de medidas preventivas que você, seus filhos, seus pais e familiares podem tomar antes, durante e depois da sua estadia no hospital para minimizar a exposição às Infecções associadas aos cuidados da saúde (IACS) e bactérias relacionadas, como SARM.


Limpeza e higiene pessoal

- Lave suas mãos. Esfregue por pelo menos 15 segundos com água morna e sabão. Use álcool-gel se você não tiver acesso a água e 

sabão.
- De três a cinco dias antes de sua cirurgia, tome banhos diários com sabão contendo 4% de clorexidina, disponível em farmácias.
- Quando já estiver no hospital: peça para a pessoa que te atender lavar as mãos antes de tocar em você – na sua presença. Exija isso tanto de médicos e enfermeiras que forem examiná-los quanto de visitantes que abracem, toquem ou ajudem você a se vestir, etc. Não tenha vergonha! Sua vida vale um segundo de constrangimento.
- Certifique-se que a equipe médica esfregue a área da cirurgia antes do procedimento, pois bisturis e outros instrumentos cirúrgicos arrastam as bactérias da pele para a incisão.

Equipamentos:

- Uma fonte comum de contaminação cruzada por bactérias são estetoscópios, que normalmente não são limpos após usados em cada paciente, então peça que sejam limpos – assim como qualquer outro equipamento médico – na sua presença.
- Certifique-se de que as equipes hospitalares limpem e desinfetem todas as superfícies que você deve tocar, como grades de cama, cortinas e pias. Evite colocar comida ou utensílios nos móveis ou na cama.
- Certifique-se que o cateter esteja adequadamente limpo quando inserido e removido e de que outro, novo e limpo, seja inserido a cada 3 ou 4 dias. Se alguma irritação aparecer na área em que for inserido, comunique a enfermagem imediatamente.
- Monitore ataduras e drenos e avise prontamente a enfermagem se eles estiverem soltos ou molhados.
- Evite o uso de cateteres urinários o máximo possível. Caso você precise de um, peça que seja removido de um a dois dias – o quanto antes melhor.

Exames:

- Faça um exame para verificar a presença de Staphylococcus aureus resistente à meticilina (SARM) pelo menos uma semana antes de ser internado. Você pode já ter SARM e não saber! É importante saber disso o quanto antes.
- Tenha a quantidade de açúcar sob controle se você tiver diabetes.

Medicação:

- Pergunte a seu medico sobre a administração de antibióticos antes da cirurgia. Para algumas cirurgias, você pode receber uma dosagem antes da cirurgia para prevenir uma Infecção do Sítio Cirúrgico (ISC).

Estética e Conforto:

- Se você precisa de depilação, use depiladores elétricos no dia da 

cirurgia em vez de lâminas, pois, com essas últimas, são maiores as chances de cortes na pele, o que aumenta a exposição às bactérias que causam infecção.
- Peça a seu médico que lhe mantenha aquecido durante a cirurgia. - Obviamente, você não irá sentir frio quando anestesiado, mas estudos provaram que procedimentos simples como manter os pacientes aquecidos diminui as chances de infecção.
- Peça a quem estiver tossindo que use máscara ou que fique pelo menos dois metros longe de você, a fim de que você não pegue uma infecção transmitida pelo ar.
- Embora visitas possam animar você, se familiares e amigos não estiverem se sentindo bem, peça a eles que esperem para visitá-lo quando estiverem melhor. Converse com eles por telefone enquanto se recupera.

Infecção Aqui Não - Sobre a Campanha de Prevenção

Para progeter os pacientes com a redução dos riscos de IACS

profissionais da saúde devem continuamente atualizar seus conhecimentos sobre o controle de infecções.
Como parte do atual compromisso de tratamentos de saúde de qualidade e controle de infecções, médicos e hospitais em todo o país estão fazendo parcerias com a Kimberly-Clark, promovendo treinamentos em prevenção de infecções hospitalares para suas equipes médicas e administrativas. Embora informar-se a respeito do problema possa parecer simples, ocupadíssimos médicos e enfermeiras nas linhas de frente do atendimento médico podem ter dificuldade de assistir a treinamentos nos hospitais em que trabalham.

O Programa Informativo de IACS é parte de uma campanha nacional de conscientização para profissionais de saúde intitulada “Infecção Aqui Não”, a qual fornece às instituições de saúde um kit com folhetos informativos, dicas de proteção para os pacientes e cartazes.

A campanha “Infecção Aqui Não” provê qualificados programas de educação contínua sobre as práticas ideais, instruções e pesquisas disponíveis para reduzir a incidência de Infecções Associadas aos Cuidados da Saúde.
 

Assista o video de  Higiene IACS Prevenção de Infecções e saiba como fazer o procedimento correto


Para mais detalhes sobre a campanha “Infecção Aqui Não”, consulte  www.pt.haiwatch.com
Saiba mais acessando o site http://prevencaodeinfeccoes.com/ 

Amaciante de manga para cabelos crespos e ondulados

Aprenda a fazer um amaciante para os cabelos crespos e ondulados a base de manga.

Confira abaixo receita caseira de amaciante de manga para cabelos crespos e ondulados.
Ingredientes:

- 1 manga
- 6 cascas de banana
- 1 sabonete de glicerina
- 5 colheres (sopa) de farinha de aveia fina
- 1 colher (sopa) de óleo de soja
- 1/2 litro de água filtrada

Modo de preparo:
Bater no liquidificador a manga, a casca de banana e a água filtrada.
Depois levar ao fogo com o sabonete de glicerina que deve está picado para facilitar na hora de derretê-lo
Retire do fogo, espere esfriar.
Coloca a farinha e o óleo de soja e misture bem.
A consistência deve ser igual a uma pasta para alisar os cabelos, caso ficar mole, adicionar mais um pouco de farinha.

Modo de aplicação:
Lavar os cabelos.
Deixar os fios úmidos e aplicar a pasta da raiz até as pontas de mecha em mecha.
Deixa agir por 3 horas se o cabelo não tiver química e 2 horas cabelos com química.
Tirar a pasta somente com água, não deve usar shampoo.
Em seguida dar um banho de creme com uma máscara de boa qualidade.
Obs.:
Deve repetir esse procedimento 3 vezes por semana.


Massagem - Drenagem linfática

Drenagem linfática é um método eficaz para combater a celulite.
É uma massagem relaxante que propicia a diminuição de retenção de líquido e eliminação das toxinas existente no organismo.

A drenagem linfática é um tipo de massagem que drena o acúmulo de líquidos nos membros inferiores.
Esses líquidos são fatores importantes no aumento da celulite e de inchaço principalmente nas pernas.
A massagem que é realizada é gostosa, suave e delicada não é agressivo para o corpo.

O importante da drenagem linfática é localizar os gânglios que se encontra na virilha, axilas e pernas, a massagista bombeia esses locais para que as toxinas e água acumuladas saiam, assim incentivando a liberação das toxinas existentes no organismo.

A drenagem ajuda a aliviar o inchaço das pernas e pés. Também trata e previne o aparecimento da celulite. Ótimo para combater o inchaço depois de uma cirurgia.
Para obter resultados é importante fazer seções duas vezes por semana em caso mais grave.

Em caso mais leve deve ser feita uma seção por semana ou cada 15 dias. E sempre procurar fazer a drenagem para manter o corpo sempre em forma.

O importante é procurar uma avaliação e prescrição de um médico, ele irá te orientar e ajudará a conhecer os locais corretos dos vasos linfáticos e a localização exata dos gânglios. Isso é muito importante para começar a fazer a drenagem linfática e obter resultado satisfatório.

A drenagem linfática não é recomendada para quem precisa emagrecer, o principal resultado é a eliminação de líquidos.
Para quem necessita perder peso é importante mudar hábitos alimentares e fazer exercícios físicos.
A drenagem pode ajudar sim a modelar o seu corpo dando uma bela forma a ele.


Lançamento de Esmaltes Dior somente para as brasileiras.

No ano de 2010 foi um ano que tivemos muitas novidades no que se referem a esmaltes, várias marcas e cores diferentes, para quem gosta de esmalte foi uma verdadeira maravilha. 
Como as brasileiras adoram novidades. A Dior resolveu fazer uma coleção inspiradas em nós brasileiras e lançou uma linha que já está disponível, e vem com três tonalidades lindas que farão sucesso nesse verão. São elas Rose Vamp (número 453), Orange Psyché’delique (número 545) e Rose Rouge Flamboyant (número 677), esses esmaltes têm cores modernas e com ótimo acabamento.
O mais importante que a composição dos esmaltes da Dior, não tem ingredientes nocivos a saúde das unhas, pelo contrário vai ajudar a restaurar as proteínas naturais, diminuindo o efeito do envelhecimento precoce. 
O valor do esmalte da Dior custará em torno de R$74,00 um valor alto para um frasco de esmalte, mas para quem tem a coragem de desembolsar esse dinheiro com certeza irá adquirir um ótimo item para a beleza de suas mãos.

Alimentos importantes para manter a beleza

Os alimentos se ingeridos corretamente pode ser um aliado na hora da beleza, mas também pode ser utilizado em preparos de receitas caseiras como, máscaras hidratantes usados na pele obtendo ótimos resultados. 
As frutas e verduras é um embelezador. É uma garantia de beleza sem precisar gastar muito dinheiros com cremes.

Veja algumas receitas que são sucesso para manter uma beleza de dar inveja:

Azeite de oliva: 
Ele serve como um antiinflamatório.
Ao fazer as unhas e por acaso se feriu ao tirar as cutículas e para desinflamar o local dolorido é só massagear com um pouco de azeite de oliva, a irritação irá melhorar. Também funciona se tiver rachaduras, por exemplo, no calcanhar, faça uma massagem no local com azeite e sua pele ficará macia, melhorando a rachadura.

Banana: 
É um ótimo hidratante para amaciar cabelos secos.
Amassar uma banana com auxilio de um garfo.
Peneirar até formar um creme.
Colocar 1 colher (café) de vaselina.
Misturar bem até ficar homogêneo.
Passar nos cabelos limpos e secos.
Deixe agir por 30 minutos e enxágue com água fria.

Chocolate: 
É um ótimo hidratante para a pele.
Derreter 30g de chocolate ao leite.
Misturar 1/2 copo de iogurte natural.
Aplicar na pele e deixar agir por 30 minutos.
Enxaguar com água fria.

Hortelã: 
Ele serve para combater a oleosidade da pele e do cabelo e eficaz no combate a caspa.
Bater no liquidificador um maço de hortelã com um copo de água.
Depois é só coar.
Friccione com um chumaço de algodão embebido no chá de hortelã por todo o couro cabeludo.
Enxaguar com água fria.

Limão: 
Ele é excelente para deixar os cotovelos lisos
A cada 15 dias, esfregue a metade de um limão nos cotovelos, isso vai deixar eles claros e macios.
Repetir a operação também nos joelhos.
Obs.: Faça isso a noite e enxágue bem. O limão na pele e exposta ao sol pode acontecer graves queimaduras. Então ao aplicar o limão certifique que não esteja exposto a ele.

Mamão: 
O mamão é um peeling natural, ajuda a eliminar manchas na pele.
- Peeling caseiro de mamão e alecrim:
Ingredientes:
- 1 copo de iogurte desnatado sem sabor
- 2 colheres (de sopa) de aveia em pó
- 1 colher (de sopa) de polpa de mamão papaia passada na peneira
- Folhas frescas de alecrim

Modo de preparo:
Mistura a aveia em pó e a polpa de mamão e o iogurte.
Aplicar no rosto limpo uma camada bem espessa da máscara.
Cubra com folhas de alecrim.
Deixar agir por 20 minutos.
O recomendado é deitar e colocar os pés acima do nível da cabeça.
Retirar a máscara com água fria.
Depois é recomendado usar um creme hidratante, reaplique esse peeling a cada 15 dias.

- Mel: 
Ele ajuda a deixar a pele mais hidratada e macia
Mascara facial para pele:
- Mista
Misturar bem 1 colher (sobremesa) de iogurte e 
1 colher (sobremesa) de mel.
Passar no rosto e deixar agir por 20 minutos.
Retirar com água fria e usar um creme hidratante.

- Normal
Lavar o rosto com água e sabonete neutro.
Passar o mel puro.
Tocar suavemente o rosto com as pontas dos dedos, até o mel formar uma cola.
Continua a massagear a pele por 15 minutos.
Enxaguar com água fria

- Oleosa:

Bater uma clara em neve.
Acrescentar uma colher de mel.
Misturar bem os ingredientes.
Passar no rosto e deixa agir por 15 minutos e enxaguar com água fria.

Vinagre de maçã: 
É ótimo para combater as varizes.
Enrole ao redor das pernas e sobre as varizes uma bandagem úmida com o vinagre de maçã.
Deve deixar a perna apoiada em media por 1 hora.
Faça essa aplicação 2 vezes ao dia.
O resultado começa aparecer após 6 semanas de uso.

Para acabar com pontas duplas 
Coloque 1 gema de ovo
1 colher (sopa) de vinagre de maçã
1 colheres (sopa) de mel.
Bater com um garfo até obter uma espuma.
Passar a máscara nas pontas.
Depois massagear bem o couro cabeludo.
Cubra com papel alumínio ou touca plástica e deixa agir por 20 minutos. 
Lavar bem a cabeça para eliminar o cheiro do ovo e o vinagre.

Uva: 
Deixa a pele mais iluminada e é ótimo antioxidante
Máscara antioxidante e iluminadora da pele:
Misturar 2 colheres (sopa) de vinho tinto seco com 2 colheres de sopa de iogurte natural e 5 gotas de suco de limão.
Aplicar na pele e deixa agir por 30 minutos.
depois enxágue com água fria ou morna.

Obs.: Não exponha ao sol quando estiver utilizando o limão, pois poderá queimar a sua pele.

Máscara caseira para combater a celulite.

A celulite é caracterizada principalmente pelo aparecimento de ondulações na pele, dando a esta o aspecto de casca de laranja. É causada por alterações no tecido gorduroso sob a pele, em conjunto com alterações na microcirculação e consequente aumento do tecido fibroso.

Confira abaixo receita para combater a celulite:
Ingredientes:

- 2 xícaras (chá) de carqueja (seco ou natural)
- 4 colheres(sopa) de gesso fino
- 1 colher(sopa) de pedra hume em pó
- 2 copos de água filtrada
- 1 colher(chá) de sal

Modo de preparo:
Bater a carqueja com água no liquidificador
Em uma vasilha colocar o gesso fino, a pedra hume em pó e o sal.
Por último adicionar o suco de carqueja.
Misturar bem todo os ingredientes.

Modo de aplicação:
Lavar a parte afetada pela celulite e secar bem.
Aplicar a máscara
Deixar agir por 40 minutos e retirar com água fria.
Obs.: Aplicar essa máscara 3 vezes por semana até obter resultado.


Máscara caseira hidratante para mãos e cotovelos ressecados

As mãos e os cotovelos também merecem cuidados especiais e hidratações, às vezes nós nos esquecemos de hidratá-los e por essa razão eles se tornam ásperos e ressecados.

Confira abaixo uma receita caseira de hidratante para mãos e cotovelos ressecados.
Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de aveia fina
- 1/2 xícara (café) de leite de soja
- 1 colher (sobremesa) de mel

Modo de preparo:
Misturar todos os ingredientes em um recipiente de plástico ou vidro até ficar bem homogêneo.

Modo de aplicação:
Aplicar na pele limpa e seca.
Enrole com filme plástico (PVC) e deixa agir por 15 minutos.
Retirar com água fria.


Como fazer para os cabelos crescerem saudáveis

Aprenda como tratar dos cabelos com algumas dicas importantes.
O cabelo cresce a partir do bulbo capilar (couro cabeludo). É importante ficar de olho em qualquer agente externo que possa prejudicar a saúde nessa região, pois isso pode impedir que os fios se desenvolvam com saúde.

Para estimular o crescimento dos fios é importante mudar os hábitos alimentares e ter em seu cardápio alimentos ricos em vitaminas.

As vitaminas mais importantes para o cabelo se desenvolver são as vitaminas A, que é encontrada no fígado, cenoura e leites. A vitamina C se encontra em frutas cítricas como o limão e a laranja. A vitamina E é encontrada no leite, abacate e ovos. A vitamina F você encontra nos óleos vegetais. O zinco está presente nas carnes.

Os problemas hormonais também podem diminuir o crescimento dos fios, então é preciso consultar um ginecologista e endocrinologista para ter certeza se seus hormônios andam em perfeita ordem.

Os cabelos quebradiços e com pontas duplas crescem, mas se partem por está fraco e não consegue alcançar um crescimento significativo, então sempre manter uma hidratação e cortes em dia para ter um cabelo saudável.

Evite lavar os cabelos com água muito quente. Ela pode causar irritação no couro cabeludo e deixar os cabelos mais oleosos, o que também irá prejudicar os fios de crescerem. E também não use lenços, rabos de cavalo ou coque quando os cabelos estiverem molhados. Isso pode acarretar a proliferação dos fungos e assim causando a queda do mesmo, pois os fungos fazem o couro cabeludo descamar e entupir os poros impedindo que novos fios capilares cresçam.


Receita de suco para combater a celulite

A celulite é um problema estético que insiste em perseguir as mulheres. Vou ensinar uma receita de suco para combater a celulite e melhorar a aparência da pele.

Confira abaixo a receita:
Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de gérmen de trigo
- 1/2 pepino com casca
- 1/2 maçã pequena com casca
- 1/4 de mamão papaia
- 1 morango
- 1/2 cenoura
- Água filtrada

Modo de preparo:

Bater todos os ingrediente no liquidificador.
Obs.: Acrescentar água o suficiente para ajudar a bater no liquidificador, mas sem exagerar.

Importante saber: 

O gérmen de trigo ajuda a remover as toxinas existente no nosso corpo.
O pepino é rico em água e ajuda a evitar a retenção de líquido.
A maçã facilita a digestão e é ótimo antioxidante.
Os morangos melhoram as paredes dos vasos sanguíneos, a pele fica mais irrigada e oxigenada.
A cenoura ajuda a melhorar a função do intestino
O mamão ajuda na digestão e para quem possui as fezes ressecadas.

Relaxamento caseiro com caqui para cabelos ondulados

Aprenda uma receita caseira para cabelos ondulados. É um relaxamento a base de caqui.

Confira abaixo a receita:
Ingredientes:

- 4 xícaras (chá) de água filtrada
- 3 caquis maduros
- 1 coco verde
- 1 sabonete de coco
- 10 colheres (sopa) de farinha de aveia
- 1 colher (sopa) de gelatina incolor
- 1 colher (sopa) de óleo de milho

Modo de preparo:
Bater no liquidificador a polpa do caqui com a casca, a água de coco e polpa.
Acrescentar a água filtrada e bater bastante.
Depois levar ao fogo o sabonete de coco ralado até derretê-lo.
Deixar esfriar e coloca a gelatina incolor, a farinha de aveia e o óleo.
Certifique se os ingredientes estão bem misturados até formar uma pasta.

Modo de aplicação:
Lavar os cabelos, secar com uma toalha e aplicar da raiz até as pontas, de mecha em mecha.
Deixar agir por 4 horas em cabelo sem química e 3 horas em cabelos com química.
Lavar os cabelos somente com condicionador e retirar o excesso do produto.

Obs.: Aplicar 2 vezes por semana, essa relaxamento pode ser guardado até uma semana se conservado na geladeira em um pote sem tampa.

Suco de cenoura para manter o bronzeado

Com o verão chegando à maioria das pessoas desejam ter um bronzeado bonito e para conseguir mantê-lo não é nada fácil, por isso vou ensinar uma receita de um suco que ajudará a manter o bronzeado por mais tempo. Esse suco é rico em betacaroteno, e protege a pele das agressões do sol e contribui para um bronzeado duradouro e uniforme.

Confira abaixo a receita:
Ingrediente:

- 1 cenoura picada
- 1 pedaço de mamão
- 2 laranjas


Modo de preparo:

Bater todos os ingredientes no liquidificador e acrescentar gelo a gosto.
Consumir no momento do preparo para o suco não perder as propriedades e vitaminas.

Hidratação de cenoura e chuchu para cabelos crespos

Os cabelos crespos sofrem muito ao longo do dia e existem várias receitas caseiras que ajudam a proporcionar mais vida aos fios tornando-os bonitos mesmos sendo cacheados, mas para conseguir resultados satisfatórios é necessário aprender a cuidar corretamente dos fios.

Confira abaixo uma receita de cenoura e chuchu para cabelos crespos.
Ingredientes:

- 200 ml de leite de coco
- 1 cenoura cozida
- 1 chuchu pequeno cozido
- 1 colher (sopa) de óleo de amêndoas
- 1 colher (sopa) de mel

Modo de preparo:
Bater todos os ingredientes no liquidificador

Modo de aplicação:
Lavar bem os cabelos
Aplicar a máscara da raiz até as pontas
Deixar agir por 30 minutos e enxaguar bem somente com água morna ou fria.
Usar um creme sem enxágue e deixar secar naturalmente.

Obs.: Aplicar em média de 2 a 3 vezes por semana até obter o resultado.
A máscara pode ser guardada em geladeira no máximo por uma semana.


Tônico caseiro para pele flácida e desidratada

Quem não deseja ter uma pele hidratada e firme?
Vou ensinar uma receita caseira de um tônico para pele flácida e desidratada.


Confira abaixo a receita do tônico.
Ingredientes:
- 2 xícaras (chá) de água filtrada
- 5 folhas de alface
- 1 xícara (café) de água de coco
- 1 colher de sopa de camomila

Modo de preparo:
Levar ao fogo a alface, a camomila e a água filtrada.
Ferver por 5 minutos
Retirar do fogo e coar.
Deixa o preparo esfriar e coloque a água de coco.

Modo de aplicação:
Deve-se ser aplicado com a pele limpa
Passar o tônico no rosto e não se deve retirar o excesso
Aplicar pela manha e a noite.
Obs.: O tônico pode ser guardado por uma semana se conservado na geladeira.

Chá para acabar com dor de cabeça.

Com o estresse do dia a dia, é impossível chegar a casa 100% bem após um dia cansativo de trabalho. Sempre aparece aquela dor de cabeça, mas em alguns casos são fáceis de acabar com esse sintoma sem precisar tomar remédios.

Aprenda a fazer um chá para acabar com dor de cabeça:
Ingredientes:

- Aniz
- Boldo
- Camomila
- Capim cidrão
- Salvia
- Verbena
- Angélica
- 1 litro de água


Modo de preparo:
Colocar a água para ferver.
Retirar do fogo e acrescentar as ervas.
Tampar a panela e deixar em infusão por 15 minutos.
Tomar de 2 a 4 vezes ao dia.
Obs.: A quantidade de ervas a ser feito deve ser medido na mão da pessoa que irá consumir o chá.

Amaciamento caseiro de pêssego para cabelos

Muitas mulheres não gostam da forma de seus cabelos, mas para ter fios lisos é necessário usar química forte, por isso vou ensinar uma receita para amaciar os fios crespos e cacheados deixando-os com mais vida e balanço.
A mudança de temperatura também interfere os cabelos ficam armados, ressecados, ásperos e com pontas duplas.

Confira uma receita caseira de amaciamento para os cabelos.
Ingredientes:

- 4 pêssegos maduros
- 1/2litro de água filtrada
- 1 sabonete de glicerina ralado
- 1 colher (sopa) de mel
- 1 colher (sopa) de óleo de amêndoa
- 10 colheres (sopa) de farinha de trigo
- 1 colher (sopa) de gelatina incolor

Modo de preparo:
Bater o pêssego com a água filtrado no liquidificador.
Depois acrescentar o sabonete e levar ao fogo até que ele esteja derretido.
Tirar do fogo e esperar esfriar.
Colocar o mel, o óleo de amêndoa, a gelatina e por último a farinha de trigo e mexer bem até formar uma pasta.

Modo de aplicação:

Lavar os cabelos normalmente.
Aplicar da raiz até as pontas sempre de mecha em mecha.
Deixar agir por 4 horas em cabelos sem química e 3 horas em cabelos com química.
Lavar os cabelos somente com condicionador, não deve passar o shampoo.
Depois faça uma hidratação com uma máscara capilar de boa qualidade.


Hidratante caseiro corporal de chocolate

Essa receita é ótima para quem tem a pele ressecada. O creme é de alta hidratação e contém em sua formulação o chocolate, manteiga hidratante, óleo de amêndoas e ureia.
Pode ser usado nas mãos, rosto e corpo.
As peles secas, normais e mistas podem usar o hidratante, as de pele muito oleosa não é recomendado, pois contém ingrediente concentrado em óleo.

Confira abaixo receita caseira de hidratante para o corpo:
Ingredientes:
- 300g de Base Creme Hidratante chocolate com óleo de amêndoa e ureia
- 3ml de essência
- Gotas de Corante água alimentício
- Copo béquer
- Espátula
- Balança
- Frasco para creme
- Saco plástico

Modo de preparo:
Pesar 300g de base para creme hidratante em um saco plástico
Acrescentar a essência e misturar bem
Adicionar o corante água alimentício, sem exageros.
Colocar em um frasco limpo e seco.


Bebida desintoxicante para o corpo.

O organismo para funcionar normalmente é preciso está limpo, então vou ensinar uma receita de uma bebida que auxilia na desintoxicação do organismo e ajuda a emagrecer.

Confira abaixo a receita de bebida desintoxicante para o corpo:
Ingredientes:

- 1 copo de água mineral ou água de coco
- 2 colheres de sopa de vinagre de maçã
- Batata yacon orgânica fatiada

Modo de preparo:
Colocar todos os ingrediente no liquidificador.
Coar e tomar esta bebida em jejum 15 minutos antes do café da manhã.
Obs.: 4 dedos de medida equivale a 5 a 6 cm de Batata yacon orgânica fatiada.


Alguns hábitos que devemos evitar para ter cabelos bonitos

Existem alguns hábitos que praticamos no nosso dia-a-dia e sem perceber detonamos os fios, deixando-os com aspecto maltratados, ressecados e danificados. As mulheres sempre reclamam de pontas duplas, raiz oleosa, fios quebradiços e cabelos volumosos. Por isso resolvi fazer uma lista como devemos proceder com os cuidados com os cabelos. Essas simples mudanças de hábitos podem melhorar a aparência dos fios tornando-os hidratados e saudáveis.

Confira algumas dicas para não detonar os cabelos:
- Nunca deixe resíduo de condicionador nos cabelos.
- Quando for à praia ou piscina não se esqueça de usar máscara hidratante nos fios.
- Não amarrar os cabelos quando estiverem molhados.
- Não passar chapinha em cabelos molhados, mesmo que ela seja própria para isso. Os fios vão demorar mais tempo para secarem e terão que utilizar a chapinha mais vezes.
- Nunca fique mais de 3 meses sem cortar as pontas.
- Não desembarace os fios com escovas, prefira os pentes com dentes largos.
- Não esqueça de hidratar os fios pelo menos 1 vez por mês.
- Nunca faça mais de uma química no mês, espera pelo menos 3 meses para aplicar outra química.

Se mudar os hábitos de como trata as suas madeixas, com certeza você terá os cabelos que sempre desejou.

Sabonete caseiro líquido glicerinado e perolado

Essa receita é fácil de preparar e produz espuma cremosa. Além de limpar, deixa a pele hidratada, pois contém em seu preparo a glicerina.

Confira abaixo receita caseira de sabonete líquido glicerinado.
Ingredientes:

- Copo béquer
- 500 ml de base para sabonete líquido glicerinado
- Copo graduado
- 5 ml de essência especial para sabonetes
- Espátula
- 2 gotas de corante água alimentício
- Copo medida
- 25ml de Laurinon P (opcional para perolar)
- Frasco (Embalagem)
- Etiqueta

Modo de preparo:
Colocar em um copo béquer a base de sabonete líquido glicerinado
Adicionar a essência para sabonetes e misturar bem
Colocar algumas gotas de corante alimentício.
Misturar até a cor ficar homogênea.
Para deixar o sabonete perolado, adicionar o laurinon P e misturar bem.
Deixar o sabonete descansar por alguns minutos para desfazer as bolhas de ar e espuma.
Envasar em um frasco, limpo e seco.
O sabonete líquido tem validade de um ano se conservado corretamente, pois já possui conservante necessário para esse tempo de durabilidade.

Obs.: Caso queira comercializar é interessante variar as cores do corante e colocar no frasco (embalagem) etiquetas feitas em gráficas.


Chá caseiro para ativar a circulação sanguinea

Vou ensinar uma receita de chá para ativar a circulação sanguínea.
Ingredientes:
- Alecrim
- Cavalinha
- Cipó cruzeiro
- Hamamelis
- Jasmim
- Macela
- 1 litro de água

Modo de preparo:

Deixar a água ferver.
Apagar o fogo e acrescentar as ervas, colocando um punhado de cada folha, sem exageros.
Tampar a panela e deixar em infusão aproximadamente por 15 minutos
Tomar de 2 a 4 copos por dia.

Obs.: A quantidade de ervas a ser feito deve ser medido na mão da pessoa que irá tomar o chá.


Como manter os pés lindos e bem tratados?

Os pés são partes do corpo que precisam de cuidados e muitas das vezes esquecemos-nos disso e somente quando acontece um problema é que damos o valor necessário.

Confiram algumas dicas para ter pés lindos e bem tratados.
- Ao cortar as unhas dos pés prefiram o formato reto para evitar que elas se encravam.

- Quando for fazer as unhas dos pés, evitarem retirar as cutículas. Elas são proteções naturais. Isso evita a contaminação por fungos e bactérias.

- Não use tênis sem meia ou de meia de nylon, isso ajuda a evitar o chulé, pois os pés não transpiram e o suor pode acarretar esse incômodo. Por isso sempre escolher as meias de algodão que ajudam a absorver a transpiração excessiva.

- Para deixar os pés macios e sem rachaduras, o indicado é usar um hidratante a base de ureia, pró-vitamina B5, acido salicílico e silicone todas as noites depois do banho.

- Para ajudar na circulação, dê leves batidinhas na sola dos pés com a palma da mão.

- Para quem usa esmaltes deve deixar de usar pelo menos uma vez na semana para que as unhas respirem e evite que elas ressequem.

- Evitar usar sapatos de salto muito altos e de bico fino todos os dias. Eles prejudicam a postura e provocam os calos e agravam o joanete.


O que fazer para evitar pontas duplas nos cabelos

Quem é que não deseja ficar livres das pontas duplas? Além de deixar os cabelos com aspecto ressecado também faz os fios partirem.

Essas dicas são importantes para deixar as pontas duplas longe das suas madeixas.
- Reparador de pontas com fórmula que contêm o silicone ou o óleo de argan é os melhores para disfarçar as pontas duplas, formam um filme protetor sobre o cabelo, mas é temporário, ao lavar os cabelos voltarão às pontas duplas novamente, então se devem usar todos os dias o reparador ou o óleo de argan, mas sem exageros, para o cabelo não ficar com aspecto gorduroso.

- As escovas com cerdas naturais e os pentes de madeira com dentes largos são os melhores para evitar que as pontas duplas aparecem.

- É indispensável o uso de máscaras hidratantes, elas servem para nutrir os fios. Deve-se fazer parte de sua rotina de beleza e sempre aplicar no intervalo de 15 dias.

- Os cabelos também precisam de condicionadores, e os mais recomendados são aqueles que têm em sua composição a proteína hidrolisada ou queratina capilar.

- Mais uma vez afirmando, devem-se lavar os cabelos com água morna a fria e jamais a água quente que faz a cutícula dos fios abrirem e fragiliza os cabelos.

- Caso seu cabelo tiver algum tipo de tratamento químico, a melhor escolha é usar produtos específicos para cabelos quimicamente tratados. Esses produtos não irão agredir os seus fios.

- Não dormir com os cabelos molhados. O atrito do cabelo no travesseiro pode deixar os cabelos bem mais fragilizados.

- Agora se essas dicas não funcionarem, somente um corte fará o seu cabelo ficar longe das pontas duplas.

Repelente caseiro de insetos para sua casa

Aprenda com se faz um repelente caseiro para afastar insetos de sua residência.

Confira abaixo uma receita caseira de repelente de insetos:
Ingredientes:

- 1 copo graduado de 1 litro
- 900 ml de base para aromatizador
- 1 proveta de 100 ml
- 100 ml de óleo natural de citronela
- 1 bastão de vidro
- 1 embalagem (frasco)

Modo de preparo:
Em um copo graduado colocar o aromatizador
Acrescentar o óleo natural de citronela e mexer até os dois ingredientes estiverem bem homogêneos.
Colocar em um frasco que seja em spray

Obs.:
Aplicar o produto por toda a casa 2 vezes ao dia.


Amaciamento caseiro para cabelos crespos

Essa receita é para cabelos crespos e quem tem dificuldades em domar os fios. O amaciamento caseiro irá facilitar nos cuidados do dia a dia.

Receita caseira de amaciamento para cabelos crespos.
Ingredientes:
- 4 carambolas maduras
- 1/2 litro de água filtrada
- 1 sabonete de glicerina ralado
- 1 colher (sopa) de mel
- 1 colher (sopa) óleo de amêndoas
- 10 colheres (sopa) farinha de trigo
- 1 colher (sopa) gelatina incolor

Modo de preparo:
Bater a carambola com a água no liquidificador
Levar ao fogo com o sabonete de glicerina até derreter com a gelatina.
Retirar do fogo, deixar esfriar e acrescentar o mel, o óleo de amêndoas e depois a farinha
Mexer até a mistura ficar igual a uma pasta.

Aplicação:
Passar a pasta da raiz até as pontas em mecha a mecha, deixar agir por 4 horas em cabelos sem químicas e 3 horas com cabelo com químicas
Lavar os cabelos somente com condicionador, não deve usar xampu.
Fazer uma hidratação com uma máscara capilar específica para o seu tipo de cabelo.
Deixar secar naturalmente.

Gel caseiro para aliviar dores musculares

Essa receita é muito importante para aliviar as dores, além de ter uma ação refrescante para pele, o gel proporciona um alivio nas dores musculares e também melhora a circulação sanguínea.

Confira abaixo uma receita caseira de gel para aliviar dores musculares.
Ingredientes:

- 330g de Gel cosmético neutro
- 1g de Cânfora (ativa a circulação)
- 1g Mentol (refresca)
- 3ml Álcool de cereais
- 7ml de Salicilato de metila (alivia dores musculares)
- Gotas de Corante água alimentício
- Espátula
- Copos graduados
- Copo béquer

Modo de preparo:
Misturar o álcool de cereais com a cânfora e o mentol em um pote de vidro.
Adicionar a mistura preparada junto com o gel cosmético e em seguida acrescentar o salicilato de metila.
Mexer até os produtos estiverem homogêneo.
Acrescentar gotas de corante sem exageros.
Colocar em um vidro com tampa.

Modo de uso:

Passar por cima da dor.
Fazer uma massagem suave até o gel penetrar na pele.
Repetir duas vezes por dia até o dor melhorar.

Obs.:
Caso não obter resultado, o medico deverá ser consultado.


Receita caseira óleo de banho vegetal.

O óleo de banho é essencial para deixar a pela hidratada, macia e sedosa. Com a mistura de óleo vegetal e o siliconado vai deixar sua pele com uma textura maravilhosa.

Confira abaixo uma receita caseira óleo de banho vegetal.
Ingredientes:

 - 100 ml de óleo vegetal de semente de uva (hidratante)
- 1g BHT (anti-ranso)
- 1g de Nipazol (conservante)
- 395ml de Miristato de isopropila (siliconado)
- 5ml de essência
- Gotas de corante óleo (verde)
- Termômetro
- Copo béquer
- Copos graduados
- Espátula ou bastão de vidro
- Frasco spray
- Balança

Modo de preparo:
Em um copo béquer colocar 100ml de óleo vegetal de semente de uva, 1g de BHT e 1g de nipazol.
Levar ao fogo em banho-maria com temperatura aproximadamente em 75ºC para dissolver os produtos.
Retirar do fogo, adicionar 395 ml de miristato de isopropila.
Em seguida, adicionar 5 ml de essência e gotas de corante óleo, evitar colocar em excesso e misturar bem.
Colocar em um frasco de vidro com tampa, para conservar por mais tempo.


Relaxamento caseiro para os cabelos de melancia

Essa receita é para deixar os cabelos crespos menos armados, mais hidratados e com brilho. O relaxamento com melancia funciona deixando-os sem volume facilitando na hora de pentear e nos cuidados do dia a dia.

Confira abaixo relaxamento de melancia para os cabelos:
Ingredientes:
- 1 copo (americano) de água filtrada.
- 1/2 melancia
- 1 colher (sopa) de manteiga sem sal
- 16 colheres (sopa) de farinha de trigo
- 1 colher (sopa) de óleo de soja
- 1 sabão comum ralado (glicerina)

Modo de preparo:

Bater a melancia com a água no liquidificador
Levar ao fogo com o sabão ralado, deixar derreter por completo
Retirar do fogo e acrescentar a manteiga e o óleo
Deixar esfriar e adicionar a farinha, mexendo até formar uma pasta

Modo da aplicação:
Lavar os cabelos normalmente, tirar o excesso da água com uma toalha.
Aplicar a pasta da raiz as pontas.
Pentear a mecha com um pente fino, que deve ser aplicado de mecha em mecha.
Deixar agir por 4 horas em cabelos sem químicas e 3 horas com cabelos com química.
Depois de esse tempo enxaguar os cabelos e passar somente o condicionador
Fazer uma hidratação
Aplicar a pasta 2 vezes na semana, não exagerar no uso do produto.
Deixar o cabelo secar naturalmente.

Obs.:
Manter em um recipiente aberto na geladeira. Antes de aplicar essa pasta certifique-se seu cabelo vai aguentar, fazendo o teste de mecha.


Várias cores de Esmaltes Risqué

Os esmaltes Risqué proporcionam fixação e brilho intenso, são fáceis de aplicar e ótima cobertura. Além de dar uma aparência mais bonita paras as mãos eles protegem as unhas porque contém cálcio que fortalece as unhas deixando-as mais fortes, resistentes e saudáveis. Os esmaltes Risqué são testados e aprovados por consumidoras e manicures.
http://blogluhfernandez.blogspot.com.br/

Truques de maquiagem para deixar sua boca bonita

1. Na hora de escolher um batom, prefira aqueles nos tons em marrom, alaranjado ou rosado, deixa o vermelho para ocasiões especiais. Para usar esse tom é necessário que a mulher tenha bastante personalidade. Não é toda mulher que fica bem com esse tom mais forte.

2. Para que os lábios mantenham-se macios e sem rachaduras, é importante passar hidratante a base de manteiga de cacau, pois essa região é bastante esquecida na hora de cuidados com o rosto.

3. Para deixar a boca mais bonita, é aconselhável fazer o contorno dos lábios com um lápis da mesma cor do batom ou um tom mais claro e nunca passar um tom mais escuro do que o batom. O contorno dos lábios não deve aparecer.

4. Para deixar os lábios mais macios é importante passar um esfoliante labial, antes de usar o batom. Caso seus lábios estiverem rachados ou descamando, deve-se evitar usar batons escuros para não realçar ainda mais esse problema.

5. Caso for usar uma maquiagem nos olhos mais escura, como as sombras nos tons escuros, rímel e lápis. E importante usar um batom cor de boca ou gloss, para evitar chamar a atenção para os dois. O correto é deixar somente um sobressair.

6. Em festas, nas baladas ou onde a mulher estiver sempre sair de casa com um batom na bolsa para reaplicar quando os lábios começar a perder a cor.

7. Não fique esfregando os lábios para evitar borrar a boca e também para durar mais tempo.

8. Dica importante: Faça um biquinho e aplique o batom com os dedos, dando leves batidinhas. Depois com a boca bem aberta espalhe o batom. O tom fica opaco e evita que saia facilmente da boca.


Maquiagem - visual dark gótica

Essa dica é para quem gosta de maquiagem com tom mais forte e bem pesada.
Confira abaixo um passo a passo de como fazer uma maquiagem dark gótica.




Biquini certo para seu tipo de corpo

Mulheres com seios pequenos: 
Para mulheres com esse tamanho de seios ficam melhores com biquíni de modelo cortininha, principalmente com bojo. Também fica muito bom com modelos tomara que caia que ajuda dá a impressão de seios mais volumosos.

Mulheres com quadris estreitos: 
A parte da calcinha é melhor usar com lacinho ou com a lateral bem estreita.

Mulheres com seios grandes: 
Sutiãs com estilo faixa com alças. Para levantar os seios e dá forma. Se preferir pode escolher os modelos com bojo, mas que seja bem estruturado na base para sustentá-los.

Mulheres com quadris largos: 
O estilo calçinha sungão fica muito bem para esse tipo de corpo.

Como tratar o furúnculo.

Sintomas do Furúnculo.
Os sintomas são bem visíveis, pois aparecem em nossas peles caroços avermelhados e cheios de pus. Eles são quentes e alguns casos dolorosos. Os caroços têm um ponto branco ou amarelo (pus) bem no centro, quer dizer que já está pronto para ser drenado ou para ser eliminado. Em alguns casos de infecção severa e aparecimento de muitos furúnculos o paciente poderá ocorrer à febre.

As causas do furúnculo:
São causados por uma infecção dos folículos capilares, por uma bactéria que vive normalmente na superfície da pele o Staphylococcus Aureus. Acredita-se que apenas um corte na pele, permite que essa bactéria se instale nos folículos e causa a infecção. Pode acontecer durante o banho ou mesmo o uso de aparelho de barbear.

As maiorias das causas de furúnculos são:
- Problemas no sistema imunológicos
- Diabetes
- Higiene ruim
- Má nutrição
Nesses casos são propícios aos furúnculos, mas não descarta a possibilidade de pessoas saudáveis e higiênicas terem o risco de acontecer.

Qual é o tratamento para quem tem furúnculo:
Para a maioria pode ocorrer o autotratamento aplicando compressa de água quente ou mesmo mergulhando o furúnculo em água morna para acelerar a drenagem do pus. Mas é importante lembrar que não devem espremê-los para não agravar o problema, somente um médico poderá fazer. Quando o pus for eliminado é necessário lavar o local com sabonete antibacteriano e colocar uma bandagem para não pegar alguma infecção e piorar o caso.
Agora se for caso mais sério, é importante a consulta de um médico, somente ele poderá prescrever um antibiótico oral ou tópico.


Como tratar a caspa e a seborreia

Para identificar a seborreia é só observar o couro cabeludo, ela tem a aparência oleosa. Para identificar a caspa é mais fácil. Ela é seca e mais visível, ao pentear os cabelos a caspa se desprende do couro cabeludo e fica aparente em roupas. Elas são mais comuns em homens, recém-nascidos e adolescentes porque existe uma maior atividade de glândula sebácea. Sua causa pode ser de alterações hormonais ou provenientes de um parasita chamado Pityrosporum Ovale.

A aparição da caspa ou seborreia em mulheres pode ser causada por vários motivos como:
- Utilização inadequados de produtos
- Permanentes
- Alisamentos
- Coloração
- Má alimentação
- Situação de estresse
- Falta de vitamina B
- Gravidez
- E alguns casos a alergia.

Como se prevenir:

- Limpar os pentes e escovas semanalmente
- Mantenha os cabelos sempre limpos. Caso ele for oleoso, deve-se usar shampoo específicos para seu tipo de cabelo e somente aplicar os condicionadores nas pontas.
- Usar o shampoo antirresíduo de 15 em 15 dias.
- Caso não desaparecer a caspa e a seborreia, deve-se consultar um dermatologista.

Obs.: Não existe um tratamento 100% eficaz. Por isso é necessário consultar um especialista para indicar um medicamento adequado para ajudar a prevenir novo aparecimento da caspa e seborreia.


Qual a maneira correta de tirar a sobrancelha?

A sobrancelha é a moldura dos olhos, por isso deve estar sempre depilada para dar mais harmonia ao rosto.

Para fazer uma bela sobrancelha é necessário ter em mãos uma pinça, que deve ser escolhida muito bem para não machucar a pele quando puxar os fios.


É importante que a pinça tenha um corte em diagonal e um cabo maior para facilitar na hora de puxar os pêlos para evitar que eles se partem. Ter um espelho de aumento e uma luz forte, isso ajuda a ter uma melhor visão da sobrancelha.


Para saber onde a sobrancelha deve começar e terminar , é necessário medir a largura da mesma com um lápis como referencia, deve coloca-lo rente ao rosto, colocando o lápis de pé e reto, na base do nariz para ter certeza de onde sua sobrancelha irá começar.


Depois incline o lápis até se alinhar com o final do olho. É exatamente nesse ponto que deve terminar a sobrancelha. Com isso fica mais fácil retirar os pêlos. 


As sobrancelhas devem ser tiradas no sentido em que o pelo cresce e nunca de contra a eles, para evitar se machucar e para evitar que parta os fios.

Evite depilar a parte superior, a não ser que você realmente tenha bastante pelo nessa área.


Tire todos pelos entre uma sobrancelha à outra para dar mais leveza ao olhar.


Essas dicas te ajudarão a ter uma sobrancelha mais harmoniosa e no tamanho certo para seu tipo de rosto.

5 penteados rápidos e fáceis

Cabelo liso escorrido
- Espalhar nos fios o equivalente a uma moeda de 1 real de fluido ou creme defrizante ainda molhado.
- Em seguida, secar os fios com secador usando uma escova redonda grande.
- Depois passar a chapinha em mecha bem fina, por todo o cabelo, inclusive na franja.
- Caso tiver alguns frizz, é necessário usar uma pomada para abaixá-los, esfregue um pouca da pomada nas mão até aquecê-la e depois é só aplicar nos fios espetados.

Cabelos estilo bed hair

- Aplicar nos fios molhados o equivalente a duas moedas de 1 real de gel modelador.
- Com uma toalha seca, amassar pressionando o cabelo das pontas em direção a raiz.
- Depois, usar um difusor em temperatura quente e velocidade média até secar os fios completamente.
- Esperar os cabelos esfriarem e usar um pouco de pomada para modelar os fios que deve ser aplicada de mecha em mecha.
- Repita todo o processo na franja.

Cabelos com pontas virada para fora.
- Aplicar uma bola de mousse nos fios úmidos.
-Secar os fios com secador e usar uma escova grande virando as pontas para fora.
- Para deixar os cabelos mais soltos usar um pouco de spray de volume nas mechas.

Cabelos com franja camuflada com tiara
- Borrifar um spray de volume nos fios ainda úmidos
- Em seguida, fazer uma escova para levantar a raiz.
- Depois de secar os fios, enrole a parte da frente usando um bobs grande. Deixa em média 10 minutos e solte.
- Com um pente fino, desfiar a raiz na parte da frente.
-Aplicar um spray fixador aproximadamente 20 centímetro da raiz
-Finalizar usando uma tiara sobre a franja.

Cabelos rabo de cavalo
- Escovar os cabelos para trás e prender no alto da cabeça com um elástico.
- Separar uma mecha do seu cabelo para poder enrolar sobre o elástico para dar um acabamento.
- Prenda a mecha com um grampo invisível.

Alimentos importantes para a saúde dos cabelos

Para ter cabelos saudáveis é necessário modificar a sua alimentação e começar a consumir alimentos ricos em proteínas.
Não é só o corpo que precisa estar bem alimentados os cabelos também precisam de vitaminas para ter força, brilho e saúde. 60% a 90% da estrutura do cabelo são de proteínas, por isso é importante saber o que comer.

Os alimentos que podem melhorar a aparência dos fios são: 
- Leite
- Ovos
- Frango
- Peixe
- Carne vermelha

Consumindo diariamente alguns desses alimentos o seu cabelo voltará a ter saúde. Mas não é só de proteínas vive o cabelo, é necessário acrescentar os lipídios e carboidratos que também fazem parte da composição dos fios.
Agora para quem deseja ter cabelos compridos, é necessário ingerir muito cobre, então abuse das nozes, castanhas e ostras. Assim o cabelo terá força para crescer forte e bonito.


As vantagens das frutas para a saúde

A fruta é um auxiliar na saúde, pois tem vitaminas e substâncias que ajudam a hidratar, manter o corpo e a pele saudável.
As frutas podem ser ingeridas in natura ou mesmo em sucos.
Para algumas mulheres as frutas são usadas como cosmético, principalmente em máscaras caseiras.

Conheça alguns benefícios e vantagens que as frutas contêm. Elas devem ser consumidas principalmente em dietas para manter o corpo saudável e em equilíbrio.

Abacaxi - Ajuda na digestão e purifica o organismo

Framboesa - Serve para desintoxicar, tonificar e vigorar o organismo,

Kiwi - Rico em vitamina C, auxilia-nos em tratamentos contra a tensão, a depressão e o sistema digestivo. É antioxidante e também é um laxante natural.

Laranja - É rica em vitamina C, é ótimo para o intestino, é um laxante natural, previne infecções e é ótimo energizante para corpo.

Limão - Por ter a vitamina C, ele ajuda na circulação, é ótimo para curar resfriados e auxilia no combate a ulceras da boca e faz bem para quem tem dor no estômago.

Manga - 
Ajuda no tratamento contra acne, purifica o sangue e ajuda a manter a pele mais saudável.

Melão - Rico em vitamina A. Ele ajuda a manter o bronzeado da pele e é um hidratante natural, contém bastante água e ajuda a manter a pele saudável.

Uva - 
Ajuda a combater a anemia e a fadiga. Previne o aparecimento do câncer e reduz o nível do colesterol. Também ajuda a limpar e regenerar o organismo.


Máscara caseira cicatrizante para pele oleosa e com espinhas

Essa receita caseira é para quem possui algumas espinhas, vai ajudar a combatê-las e remover as manchas deixadas por elas.

Confira receita de máscara cicatrizante para o rosto
Ingredientes:
- Leite
- 1 colher (sopa) de mel de laranjeira
- 3 colheres (sopa) de talco para bebê

Modo de preparo:
Colocar o talco e o mel em uma tigela, misturar bem.
Acrescentar o leite aos poucos.
Mexer até atingir uma consistência de pasta de dente.
Aplicar por todo o rosto ou nas áreas mais afetada pelas espinhas e onde se acumula mais oleosidade.
Deixar agir por 1 hora.
Remover com uma esponja e enxaguar com água fria.


Modelos de lingerie




A maioria das mulheres gostariam de ter um lingerie bonito para ficar mais bela e elegante no momento a dois. Existem hoje em dia peças com rendas, detalhes em veludo, cetim, estampas e provocativas, e que é essencial e um aliado na hora da sedução. Além de despertar o desejo do homem e o mais importante, deixar a mulher com autoestima elevada.


Tipos de alisamentos - Escova inteligente

A escova inteligente é o mesmo procedimento da escova progressiva, ela trata os fios de uma forma menos agressiva do que as escovas definitivas proporcionando um aspecto mais liso aos cabelos e deixando-os mais brilhantes e com mais saúde fazendo um selamento nas cutículas.

Confira o passo a passo de como é aplicado à escova inteligente:
1º-
 Deve-se utilizar um shampoo de limpeza profunda que irá abrir as escamas dos fios.

2º- É aplicado um creme selante e anti-volume que agirá nos fios de forma a hidratá-los. O cabelo passará pela escova e a chapinha.

3º- Lava novamente os cabelos e será aplicada uma máscara finalizadora, apenas para modelar os fios. Essa máscara dará um efeito mais natural aos cabelos, deixando-os hidratados, com brilho e alinhando os fios rebeldes.

Esse tratamento é indicado para cabelos danificados e ressecados que terá um resultado bem melhor.
A escova inteligente costuma durar em média 60 dias, e é recomendável lavar os cabelos em média 3 vezes por semana.


Como combater os indesejados pêlos encravados

Ter uma pele macia e lisa é o sonho de toda mulher, mas isso não é uma tarefa fácil de conseguir, principalmente os pêlos que temem em aparecer e o pior é quando eles encravam. Mais frequente em pessoas que tem cabelos crespos ou enrolados. Os fios nascem em espiral dificultando a sua saída.

Qual é o motivo que fazem os cabelos encravados aparecerem?
- Roupas apertadas. Elas favorecem o encravamento dos pêlos.

- Arrancar os pêlos com cera. Quando são arrancados na raiz, os pelos começam a crescer e tem dificuldade em sair da superfície da pele, assim o eixo de crescimento é alterado.

- A depilação com creme também pode encravá-lo, caso o produto penetra em uma ferida, por isso certifique-se que não tenha nenhum machucado em sua pele.

- A lâmina de barbear nova não encrava os pêlos somente corta-os, mas deve-se tomar muito cuidado para não se cortar, porque o machucado facilita a entrada de bactérias no machucado e consequentemente vai acontecer uma inflamação. Isso sim pode ocorrer o encravamento. O fio não terá passagem porque foi obstruída pela pele ferida.

Como combater e ficar livre desse incômodo?
- Na hora do banho opte por usar sabonete líquido e que seja livre de óleo mineral ou derivado de petróleo. É indispensável o uso de bucha vegetal. Ela ajuda a esfoliar a pele, mas deve-se esfregar suavemente para não irritá-la.

- O uso de esfoliante é importante para ajudar a eliminar os pêlos encravados. Deve-se usar aproximadamente 3 dias antes da depilação. No entanto, nem pense em aplicar caso a sua pele estiver machucada, isso irá irritá-la ainda mais.

- As lâminas de barbear devem ser usadas somente uma vez, pois se usar com a lâmina desgastada poderá acarretar inflamação na região que foi raspada e consequentemente aparecerão os temíveis pêlos encravados.

- A depilação com cera faz os poros dilatarem, então evite durante 3 dias usar substâncias que contenha álcool ou que seja irritantes como alguns cremes e loções.

- Não deve-se reutilizar a cera para remoção dos fios, elas devem ser jogadas fora porque pode apresentar alguns tipos de bactérias.

- Para ficar livre dos pêlos que estão encravados é necessário uma pinça para puxá-los. Em alguns casos ocorrem dores na região por estarem inflamados, mas deve-se tomar muito cuidado para não ferir a pele quando for arrancá-los.

A melhor solução para esse problema de encravamento é fazer uma depilação a lazer. Ela ajuda na redução dos pelos e dos incômodos. Em geral, são necessário 6 sessões para cada região. Mais saiba que esse método elimina fios existentes, mas não impede que outros apareçam.

Cabelos - Rabo de cavalo clássico

Qual a mulher que nunca usou um rabo de cavalo na vida? Que tal fazer um belo rabo de cavalo e ainda permanecer linda e elegante?

Uma boa dica para quem tem rosto redondo é procurar fazer um topete para dar uma alongada na fisionomia.

Confira como fazer rabos de cavalo.
Rabo de cavalo Clássico


Prenda todo o cabelo na altura da orelha. Caso tiver franja prenda ela com um spray fixador.

Use um elástico com dois grampos em cada extremidade. Isso vai servir para prender o rabo de cavalo.

Para prender o elástico nos cabelos, você deve fixar um grampo encima do rabo e envolver o elástico por todo o rabo, em seguida usa o segundo grampo para prender-nos fios perto onde foi colocado o primeiro grampo. Isso serve para não arrebentar os fios.

Os fios que sobraram, acerte com um spray deve ser penteados com leveza para os fios ficarem alinhados.

Cubra o elástico com uma mecha fina do próprio cabelo que deve ser pego na parte de baixo do rabo e usar um  grampo invisível para fixar a mecha.


O rabo de cabelo clássico pode ser usado em qualquer hora do dia ou da noite, sem nenhuma restrição.

As informações fornecidas no Blog da Luh Fernandez são para simples referência. O seu conteúdo não deve ser utilizado para autotratamento e automedicação. Sempre procurar um médico, pois somente ele poderá indicar o melhor para a sua saúde e nada substitui a palavra de um especialista.
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